Orthorexia

Wat is orthorexia nervosa?

Orthorexia nervosa is een Latijnse benaming. Als je het naar het Nederlands vertaald betekend het: ”onberispelijke voedingsgewoonte van psychische aard”. Het is een eetstoornis die (nog) niet zo bekend is als bijvoorbeeld anorexia of boulimia maar daarom niet minder gevaarlijk of niet minder voorkomend!!

Orthorexia houdt in dat je bezig bent met te extreem gezond eten. Dus je schrapt alle suikers, (verzadigde) vetten en alle onnatuurlijke stoffen uit je menu. De eetstoornis is nauw verwant aan de tegenwoordige trend ”Clean eating”. Het is een moeilijk herkenbare eetstoornis omdat er in eerste instantie niks mis mee is. Vaak sporten deze mensen ook overmatig veel.

Oorzaken

Ook bij deze eetstoornis kunnen de oorzaken ontzettend uit elkaar lopend. Vaak hangt het wel samen met een laag zelfbeeld en perfectionisme.

Symptomen

  • Het weigeren van niet natuur zuivere voedingsmiddelen
  • Overmatig sporten
  • Vermijden van sociale aangelegenheden waarbij er gegeten word
  • Slecht slapen
  • Niet meer menstrueren
  • Slecht slapen
  • Onrustig
  • Obsessief bezig zijn met (gezond) eten.

Ook hier kunnen de symptomen erg uiteenlopend zijn maar dit zijn een aantal veel voorkomende symptomen.

ChatClick here to chat!+